Ter Duinen

maandagmorgen al heel vroeg vertrokken naar zee,
hopende niet in een file terecht te komen...
we waren goed op tijd daar,
wel een viertal uren onderweg geweest,
want brood en koffie mee,
we zijn met een toffe groep,

verschillende bekenden komen samen met ons de cursus 'eutonie' volgen, ...
de lesgevers Claire en Monique zijn al bekenden voor ons...
de rit naar ginder was zwaar voor me,
veel pijn, hopende dat het dinsdag beter is,  blij dat ik er ben, ...
regelmatig sessie's eutonie,

buiten tot onszelf komen, stilstaan bij ons lichaam, bij de pijn, .. voelen wat we voelen...oefeningen doen, ..kleien... enz...
we zijn een keerke naar de zee geweest,
ik mocht met de auto mee van de vrijwilligster Lutgart, een hele toffe dame, samen met nog een cursiste,.. de anderen gingen te voet, Fons met de fiets...
samen ginder even buiten gescooterd, of gewandeld of gefietst, en iets gaan drinken in de carrousel..
daar een gezellige babbel gedaan..
het was goed ondanks de pijn, die er eigenlijk teveel was...
nam juist voor het naar huis rijden, nog even deze foto van een reiger, die rustig op haar/zijn gemak geniet van wat ...

nu goed rusten en weer uitkijken naar ...

wens iedereen een fijne avond toe,
een goeie nacht,
 groetjes,
Mai Van Gool