fituurtje in't rusthuis

deze week zo genoten op het fit/uurtje in het rusthuis,
samen met een vijftiental medebewoners van ons vake en moeke
heb ik mee oefeningen gedaan
om ons fit te houden,
het was best pittig,
oefeningen waar ik nooit aan gedacht had,
samen op een rustig tempo deed Els de oefeningen voor,
sommige kenden ze reeds super goed, ...
het was gezellig en warm van voelen,
om deze kranige mensen te zien oefeningen doen,
met bal, ballon of stok, ademhalingsoefeningen...
ons vake en moeke deden ook super goed mee,
enkele foto's getuigen ervan,
dit is zeker voor herhaling vatbaar,

niets zo mooi dan mensen zien genieten,
blij zijn met dat samen bezig zijn ...

dank je wel,

liefs,
Mai Van Gool